Jus Apel dan Mentimun Cocok Untuk Menu Buka Puasa Hindari Hidrasi Tubuh, Simak Resep Membuatnya

Joglomedia.com- Semua orang tahu manfaat kesehatan yang luar biasa dari mentimun dan bagaimana mentimun menghidrasi tubuh.

Mentimun sangat cocok untuk melepas dahaga Anda selama musim panas. Disisi lain, apel memiliki banyak nutrisi untuk kulit yang sehat.

Selain itu, kedua jus tersebut sangat cocok dihidangkan menjadi menu minuman buka puasa setelah seharian melakukan aktifitas bekerja.

Baca Juga: Tottenham dan Antonio Conte Resmi Berpisah, Julian Nagelsmann Masuk Radar Liga Inggris

Dan kombinasi jus apel dan mentimun akan menghasilkan keajaiban untuk kulit yang sehat dan cantik.

Mentimun memiliki kandungan air yang tinggi yang sangat baik untuk kulit karena menjaganya tetap bergizi dan terhidrasi.

Mentimun juga kaya akan silika yang meningkatkan warna kulit alami Anda dan menambahkan kilaunya.

Mentimun mengandung nutrisi lain, seperti potasium, biotin, magnesium, vitamin A, vitamin C, dan vitamin B1 yang membantu memperbaiki kondisi kulit.

Baca Juga: Bukan di Indonesia, Berikut Lama Waktu Puasa Umat Musilm di Berbagai Negara

• Manfaat Mentimun

Manfaat mentimun bagi kulit Anda tidak hanya dengan meremajakannya tetapi juga dengan memperbaiki tekstur kulit Anda.

Ini karena kadar antioksidan mentimun yang tinggi, yang membantu mengurangi peradangan pada kulit, seperti kemerahan, bengkak, dan noda. Selain kulit yang sehat, mentimun juga memberi Anda vitamin A yang melimpah.

Vitamin ini juga meningkatkan penglihatan, pertumbuhan tulang, reproduksi, dan pembelahan sel yang lebih baik.

Baca Juga: Winger Real Madrid Yakini Carlo Ancelotti Kandidat Serius Tukangi Timnas Brasil Usai Tinggalkan Los Blancos

Kemudian, ketimun meningkatkan tingkat asupan serat makanan. Serat makanan membantu pencernaan, mendorong penurunan berat badan, mencegah sembelit, penyakit usus besar, dan wasir.

Mentimun juga memiliki jumlah vitamin K yang cukup yang dibutuhkan tubuh untuk perkembangan tulang dan gigi yang kuat dan sehat.